Palpitations du cœur : Entre symptômes et malaises
Les palpitations peuvent se traduire par la sensation de coups dans la poitrine ou par une sensation de battements du cœur plus forts que d’ordinaire à l’intérieur du thorax. Les palpitations peuvent être brèves ou prolongées, selon les causes. Souvent, elles provoquent une sensation d’anxiété. Elles peuvent survenir à tout moment de la journée, au réveil comme au coucher, debout ou en position allongée, en état de fatigue ou pas. Elle nécessite dans certains cas, des soins bien définis.
Par Anielle DAGBEWATO
Sous le coup du stress alors que la date de sa soutenance approchait, Rivaldo, étudiant en fin de formation de diplomatie a connu des palpitations au point d’aller consulter un spécialiste. Mais après avoir planché devant le jury et décroché une belle mention, il n’ a plus jamais revu ses palpitations, en effet, plusieurs causes justifient l’apparition des palpitations. Selon le médecin Joachim AGBOSSOUSSI, l’une des causes fréquentes est la survenue des « battements cardiaques supplémentaires, venant en plus des battements cardiaques réguliers, qui peuvent provenir des oreillettes ou des ventricules ». Elles peuvent aussi être causées par la fibrillation atriale c’est à dire, un trouble du rythme cardiaque caractérisé́ par un emballement anarchique et irrégulier de l’activité́ électrique des oreillettes. Les deux complications principales sont l’accident vasculaire cérébral lié à la migration d’un caillot sanguin formé à l’intérieur des cavités cardiaques, et l’insuffisance cardiaque, liée à la fatigue du cœur causée par les battements trop rapides et irréguliers. Enfin, elles peuvent provenir d’un emballement du cœur brutal à une fréquence très rapide liée à un court-circuit électrique situé à la jonction entre les oreillettes et les ventricules. Mais une personne peut aussi avoir des palpitations sans trouble du rythme cardiaque, notamment en cas de stress, émotion, anxiété, effort physique, etc. C’est dire que toutes les palpitations ne sont pas le signal d’une atteinte du rythme cardiaque. « Dans ce cas, il n’y a pas de problème cardiaque et c’est parfaitement bénin.
Que faire en cas de palpitations ?
S’asseoir et respirer régulièrement pendant quelques minutes. Ensuite, il faut essayer de ne pas s’énerver ni angoisser et penser à prendre son pouls avant de contacter un médecin. Voilà quelques dispositions à prendre lorsque les palpitations surviennent.
Même si les palpitations surviennent pour la première fois, sans cause apparente, il est conseillé de consulter un médecin rapidement pour faire le point. Celui-ci, après avoir réalisé un ECG et identifié l’origine des palpitations, il pourra prescrire un traitement médicamenteux si nécessaire.
Comment les éviter ?
Certains types de palpitations peuvent être prévenus avec des conseils très simples. Il faut éviter les excitants, l’alcool, le café et le thé, essayez d’arrêter de fumer car le tabagisme peut représenter un facteur de risques d’apparition de troubles du rythme cardiaque.
Par ailleurs, pratiquer une activité physique régulière, de la méditation ou de la relaxation permet de diminuer le stress, facteur de risque important de la survenue de palpitations bénignes.
Les palpitations isolées, sans autre symptôme, représentent rarement une urgence, rassure le médecin, qui ajoute : « En revanche, si les palpitations sont associées à un essoufflement, une douleur dans la poitrine, un malaise ou une perte de connaissance, il est conseillé de ne plus tarder à la maison. De toutes les façons, En cas de palpitations, l’élément principal est d’obtenir un enregistrement du rythme du cœur, appelé électrocardiogramme (ECG) au moment de l’épisode pour avoir un diagnostic précis et certain. ».
Journal L’Afrique en Marche du mardi 30 mars 2021
